无氧运动的特点是任何形式的快速运动, 快速, 爆炸性和非常高的强度. 测量无氧能力可以让研究人员了解一个人进行这种运动的能力. 许多类型的运动测试可用于评估一个人进行无氧运动的能力. 在EPNL中，厌氧能力通常使用Wingate测试进行评估. 这项基于循环的测试持续时间为30秒，要求参与者尽可能快地踩踏板，以对抗与他们体重标准化的阻力. 根据这次测试的结果, 峰值和平均发电量以及疲劳的速度都可以被评估.

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EPNL还拥有一个小型生物化学实验室，能够处理和储存几乎任何生物标本. 配备多台离心机, 分光光度计, 超低温冷冻机, 移液器和其他设备, EPNL研究团队在分析各种目标生物标志物之前，定期收集和处理样本.

虽然EPNL的分析能力正在迅速扩大, 该实验室目前拥有评估葡萄糖和乳酸盐等各种代谢物变化的设备, 血红蛋白和红细胞压积, 激素，比如生长激素, 胰岛素和睾酮, 细胞因子, 以及其他细胞靶标. 在我们的研究网络中建立了宝贵的合作伙伴关系, EPNL可以收集, 过程, 储存和分析几乎任何重要的生物标志物，通常用作运动和营养研究的一部分.

在EPNL完成的研究中，各种组织的采样是一个共同的特征. 用手指棒取样血液中葡萄糖的变化, 糖化血红蛋白, 胆固醇和乳酸都很容易完成，也很容易评估. 许多研究要求静脉血的采样使用单棒静脉穿刺或多次采样技术涉及放置导管. 另外, 尿液取样可用于评估蛋白质代谢或各种营养物质的保留.  最后, EPNL的研究人员也接受过骨骼肌样本的训练和装备, 通常是从大腿开始, 作为各种研究技术的一部分.

双能x射线吸收仪

来评估脂肪的变化, 无脂肪和骨组织作为各种运动和营养评估和干预的一部分, EPNL有一个Hologic QDR Discovery a DEXA. 这种设备使用x射线扫描整个身体并测量骨骼的数量, 手臂上的肌肉和脂肪, 腿和躯干. 除了身体成分评估, 这种装置也可以用来测量脊柱的骨密度, 髋部和前臂. 下面是使用DEXA的图片以及简短的视频.

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生物电阻抗谱(BIS)

评估脂肪量的变化, 不含脂肪的质量, 肌肉, 身体的水, EPNL使用了一种受阻阻SFB7生物电阻抗谱装置. 这种设备在测试前需要适当的水合作用，并通过与人的手和脚接触的电极传递低电平电流.

这个信号能够准确可靠地计算出一个人的体重, 身体成分, 和身体水分，同时适当地跟踪随时间的变化. 我们通常使用这个设备作为我们社区测试和讲座研讨会以及我们的研究研究的一部分. 准备考试大约需要10分钟，完成考试大约需要5分钟.

生物电阻抗分析(BIA)

评估瘦体重的变化, 脂肪量, 体内总水量, 使用InBody 570生物电阻抗分析仪(BIA)作为评估身体成分的非侵入性技术. BIA测量身体组织对通过身体的电流的阻抗或阻力. 它可以用来跟踪身体成分随时间的变化，并评估减肥或运动干预的有效性. InBody 570是一种安全且易于使用的评估身体成分的工具, 它通常用于临床和研究环境.

EPNL有几种评估心血管属性的方法. EPNL的学生和研究人员可以使用12导联心电图来评估休息时的心脏功能和对各种形式运动的反应. 除了, EPNL能够使用几种类型的心率监测器评估心率对运动的反应以及24小时内的心率变异性. 这些设备经常作为教学和研究协议的一部分使用，以适当地测量运动和其他研究干预措施对心脏功能的影响.

我们在EPNL中使用各种认知测试来评估研究中的认知功能. 这些测试包括NIH工具箱认知电池, Stroop颜色单词测试, 还有造径测试等等. 美国国立卫生研究院工具箱认知电池是一套全面的测试，旨在评估认知能力, 包括注意, 工作记忆, 处理速度, 以及执行功能. Stroop Color Word Test是评估认知灵活性和抑制控制的经典测试，而Trail Making Tests a和B则评估视觉-运动速度和任务转换能力. 我们的实验室也有Dynavision D2, 一个有64个3D目标的交互式光板, 这可以用来评估和训练认知和执行功能的各个方面, 包括反应时间和决策能力.

这些测试可用于评估研究中的认知功能, 临床的设置, 教育环境. 它们可以帮助识别认知缺陷，并追踪认知功能随时间的变化. 通过认知测试在我们的研究中的应用, 我们深入了解了认知功能的潜在机制，并确定了增强认知健康的潜在干预措施. 整体, 认知测试是了解认知功能、促进健康老龄化的重要工具.

对于EPNL完成的许多研究来说，评估静息代谢的变化以及在运动过程中燃烧了多少卡路里是极其重要的措施. 为了衡量这些结果, EPNL有两个ParvoMedics代谢车(如下图所示)，能够量化运动和休息时的能量消耗. EPNL的研究人员发表的许多研究都评估了整个运动季节中静息代谢的变化和差异, 不同类型运动员之间以及对运动和营养干预的反应在最近完成的研究中.

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EPNL的工作人员还接受了收集和保存新收集的粪便样本的培训，作为各种临床调查的一部分. 最近的项目包括分析，包括RNA后期保存, OmniGene保存, 和Whatman论文评价. 样品常规送到其他实验室进行散弹枪代谢组学和代谢组学分析.

EPNL有几种技术可以用来评估力量、力量和耐力. 其中许多技术是作为课堂教学的一部分，并定期纳入学生和教师完成的研究项目中. EPNL拥有一个大的功率机架，可以确定一次重复最大值(1RM)。, 对一个人力量的直接衡量. 配合1RM测量, EPNL经常使用TENDO功率分析仪，该分析仪有一个挂绳连接到杆的末端，用于测量在举重运动中杆的移动速度, 哪些可以用来评估动力和速度发展的变化.

除了1RM, EPNL有一个Biodex等速测力仪，允许学生和研究人员评估静态和动态力和功率产生(见视频)。, 疲劳在各个肌肉中发展的速度和关节上任何肌肉不平衡的存在.

最后, EPNL具有可与计算机连接的载荷传感器，可作为等距评估的一部分来测量强度. 这些设备提供的速度非常快, 可靠和敏感的评估力量生产的格式，是100%便携式. 这使得EPNL团队成员可以在实验室之外收集高质量的强度数据.

肺功能评估是用于检测各种呼吸系统疾病(如COPD和哮喘)的重要参数. 除了在实践实验课上使用外, 这些技术是研究的一部分，用于评估休息时和剧烈运动后的肺功能.